喜乐能使人生如沐春风，而其泉源则来自于感受生命的存在与警觉真理的永恒上。如果一个人心中充满了喜乐，而无须向外追逐物欲，即使是处在最恶劣的环境下，都会觉得十分幸福。
世间人的快乐往往来自于感官上的享受，它需要不断给予神经系统新的剌激，否则很容易疲乏。例如很多人很喜欢听歌曲，可是一首歌往往听没多久就腻了，于是消费市场不断会有新歌流行。由此可见因欲望而来的快乐带有一种流动的性质，会使心灵产生不稳定的现象。
当人有福报时，欲望能得到满足，可是没有福报时，就会因为挫折而觉得困窘。所以，想要透过欲望的饱足来获得快乐，无异于饮酖止渴。然而一般人总是不停的向外追逐种种感官上的享乐与情感上的寄托，以为只要寻得这些依靠，就可以从此高枕无忧了。譬如有人自恃青春美貌，可是美人总有迟暮之时；有人以家财万贯为傲，可是一个风吹草动的变化，从此流落街头。外在世界的因缘不断变迁，而人却总是执着那瞬间的繁华光亮，于是苦难就如影随形了。
能否有真正的快乐，端视你能否放下心中欲望
我们若是没有丰富的内在世界，欠缺了生命能量，遇到不如意的事情时，痛苦的阴影就会一直在心中缠绕不去，即使会随着时间的流逝而淡忘，一旦某种情境出现，又会触景伤情而心神不宁，以致无法处理眼前的事，于是又招来另一次的挫败苦厄。这样的恶性循环，会使人永远挣脱不出厄难的牢笼，而这苦痛的根源就在于欲望的追求。那么我们能不能放下追求欲望的心呢？ 话说有个人背上背了个锅子在路上走，半路上锅子掉下来破了，他却继续向前走而毫不理会。路人对他说：“你的锅子破了！”他仍然头也不回地一直前进。路人追上他喊道：“你怎么不停下来看一看呢？”他说：“看了，锅子就会恢复原状吗？” 这是多么洒脱的态度啊！那人或许有着丰富的物质生活，也或许家徒四壁、两袖清风，可是那种潇洒的心，正显示他是位心灵上非常富有的人，否则也很难如此干脆坦然的放下吧！因此，若是能拥有真正的喜乐泉源，对于世间的伤痛与挫折，就能以自在的心境去面对了。而真正的喜乐到底是什么呢？
“喜乐”是一种生命能量
大致来说，“喜乐”是一种生命能量，可以分为下面的三个层面来谈：（一）纯真之心。（二）明朗感。（三）感染散播力。以下分述之。（一）纯真之心：人若是很纯真而没有心机，自然能感受到生命深处的悸动，能觉察到天地运行的真理，也能体认到宇宙与超越。纯真就是无我，当人破除了自我的束缚，不再为名利、情执以及身体的生、老、病、死所苦时，就能达到自在无畏的喜乐之境。（二）明朗感：这是由内心深处的智慧所散放出来的光明亮丽，它能破除黑暗无明，照亮生命的每一角落、各个层面。智慧之光亦能使人心自在稳定，遇事则能处变不惊、慎谋能断，甚至泰山崩于前而面不改色。（三）感染散播力：智慧的光明不只照亮自己，也能分享散播出去，令所有众生都能感染这份荣光，走出昏暗的阴霾。
喜乐能使人生如沐春风，而其泉源则来自于感受生命的存在与警觉真理的永恒上。如果一个人心中充满了喜乐，而无须向外追逐物欲，即使是处在最恶劣的环境下，都会觉得十分幸福。反之，人若缺乏此一泉源，就算其物质生活如何丰盛，也仍然无法止息贪求的心。因此经典上说：“众苦无边际，贪爱为根本，爱使诸众生，众生不能脱，爱心难弃舍，粘着如黐漆，由此应断爱，勤求无上道”所以，唯有勤修智慧，让真理成为我们的生命因素，才能获得真正的喜乐。（文：海云继梦）
