受八关斋戒，主要是八条戒要持好，八条戒都是什么呢？不杀生、不偷盗、不淫欲，不淫欲不是不邪淫，不邪淫属于五戒，是不能有夫妻以外的性关系，不淫欲是连夫妻关系都没有，所以需要家里人同意，丈夫或者妻子同意，一个人住，还有不妄语、不饮酒，还有过午不食，过了中午不能吃东西，连牛奶都不能喝，喝水喝茶可以，还有什么？不香花鬘庄严其身及歌舞戏等，不坐卧高广大床。
那大家看，这八条戒里面有一条不吃肉没有？注意，过午不食叫斋，不是不吃肉叫斋，不杀生，没说不吃肉。所以受持八关斋戒，最重要是八条戒守好。当然能够不吃肉更好，吃素然后过午不食叫什么？素斋。
我们去泰国、缅甸、斯里兰卡、柬埔寨，他们那里的出家人都是过午不食，都是吃斋的，但是他们有托钵，托钵有时候会有肉，但是是三净肉，所以他们是持斋不吃素。我们大乘佛法讲究吃素。
虽然吃素很好，但是家里人假如非吃肉不可，那你不能买活的杀了给他做，否则你就犯八戒里面的杀戒了。你可以给他们做素食，如果他们非吃肉不可，做肉食也不是不行，但是不能杀生；也不能叫人杀，你说你杀我给你做，那也不行，也是犯杀戒的；还有你去市场，看见人家在杀活鱼，也不要买。去买那些你没看见杀的，也没听到杀的，也不是专门为你杀的，或者怀疑是为你杀的，不买那些见、闻、疑杀的就可以，这叫三净肉，买三净肉回来给他们做可以，这样戒律还是清净的。
当然，能不做肉食最好，那万一做的时候，一定要多念佛。
